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Die Welt um den Apfel

Category Archives: Schönheit

Spuren der Zeit – wie altert die Haut?

by admin on September 24, 2016, no comments

Gegen das Altern kann niemand von uns dauerhaft etwas unternehmen. Nicht mal Ganzkörper-Schönheitsoperationen können das Altern für immer aufhalten. Das ist aber ganz natürlich und sollte auch so hingenommen werden, denn das Altern liegt in unseren Genen und gehört zum Leben einfach dazu. Besonders im Gesicht, am Hals und an den Händen sieht man oft […]

Fit im Alltag – gesunde Ernährung, Ruhe und Entspannung, Übungen zu Hause ohne Fitnessstudio

by admin on September 23, 2016, no comments

Viele Menschen haben im Alltag keine Zeit, um ins Fitness-Studio zu gehen und sich fit zu halten. Andere Menschen wiederum, zu denen ich mich ehrlich gesagt auch zählen muss, haben einfach keine Lust und nicht genügend Disziplin. Dennoch ist mir bewusst, dass ich mich fit halten muss – gerade, um den Alltag zu bewältigen. Also […]